به نام خدا

من فتانه توکلی هستم، مدرس و مشاور شاد زیستن

برای شاد بودن و شاد زیستن لازم نیست کارهای خیلی بزرگی را انجام دهید با انجام کارهای کوچک هم می توان به زندگی شاد امید بست!

برای داشتن زندگی سالم و سلامت روان کامل همواره باید یاد بگیریم که چگونه شاد و خوشحال باشیم. همه ما در زندگی کم و بیش با دردهای روحی و مشکلات دست وپنجه نرم خواهیم کرد اما هنر واقعی آن است که چگونه در موقعیت های ناراحت کننده خود را شاد نگه داریم.